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Seelische Belastungen in Ressourcen wandeln

Zweitagesseminar (inhouse) für Führungskräfte, Teammitglieder und Mitarbeiter

 

Menschen brauchen normalerweise nicht "motiviert" werden zu guter Arbeit und en­ga­gier­ter Leis­tungs­be­reit­schaft. Denn et­was Sinn­volles zu tun und mit an­de­ren har­mo­nisch zum Leben bei­zu­tra­gen ist in je­dem Men­schen als Be­dürf­nis an­ge­legt.

Die Belastung

Wenn Arbeit keine Freude macht und als Belas­tung em­pfun­den wird, sind Stö­run­gen auf­ge­tre­ten. Trai­nings in po­si­tiven Denk­wei­sen oder mo­ti­va­tio­nale An­reize kön­nen die Stö­run­gen nicht be­sei­ti­gen, son­dern nur kaschieren und auf­schieben.


Die Umwandlung

Von Natur aus sind Menschen jedoch aus­ge­stat­tet mit al­len "inner­lichen Re­pa­ra­tur­plänen", die sie für die Um­wand­lung von Be­las­tun­gen in Res­sour­cen be­nö­ti­gen. Je vir­tuoser sie die­se fin­den und ein­set­zen, um so wider­stands­fähi­ger wer­den sie auch ge­genüber al­ler­lei zu­künf­ti­gen Be­las­tun­gen (Resilienz).


Die Aufgabe

Symptome transportieren eine wichtige Bot­schaft, sie sind also nicht die "Krank­heit" an sich, sondern Alarm­sig­nale. Burnout, Reiz­bar­keit, Krank­heits­stände oder Rei­bungs­verluste in der Team­kom­mu­ni­ka­tion gilt es daher auf ihre wich­tige Bot­schaft zu analy­sie­ren, bevor "Maß­nah­men" er­grif­fen wer­den, die das Übel statt zu be­sei­ti­gen nur ver­la­gern und ge­ge­be­nen­falls ver­schlim­mern.


Die Herausforderung

Psychische und seelische Vorgänge finden in einem sel­ber statt - die äusser­lichen Fak­tor­en sind nur de­ren Aus­löser. Das birgt Pro­blem und Lösungs­chance zu­gleich:
 
 Problem ist, dass psychische Aspekte bei uns noch imm­er als per­sön­liche "Schwäche" an­ge­se­hen wer­den und ge­rade im Ar­beits­le­ben die Men­schen alles dran setzen, es zu ver­ber­gen.
 
 Chance ist, dass alles was allein in uns selbst statt­findet, uns weit­ge­hend frei macht vom Zu­tun an­de­rer oder äu&zlig;e­ren Vor­aus­set­zun­gen.

Wir haben es daher selber in der Hand, ob wir an auf­tre­ten­den Um­ge­bungs­störun­gen lei­den oder da­ran wachsen (Resilienz).

Psychotherapie

Psychotherapie:

  • Angst und Panikattacken
  • Depressionen, Lebensmut
  • Trauma & Belas­tungs­stö­rungen
  • sex. Gewalt, Missbrauch
  • Sexualität & Identität
  • psychosomatische Be­schwer­den
 
Coaching

Coaching:

  • Konfliktklärung, Mediation
  • Partnerschaftsprobleme
  • Mobbingbewältigung
  • Stress & Prä­ven­tion
  • Persönlichkeits­ent­wick­lung
  • Lebensentscheidungen
Seminare

Seminare:

  • Zwischenmenschliche Kommunikation
  • Persönliche Weiterentwicklung
  • Krisenbewältigung für Fach- und Einsatzkräfte
  • Technische Schulungen
      

 

Das Seminar

Mit diesem Seminar lernen Ihre Mit­ar­bei­ter und Team­mit­glie­der, die Stör­fak­toren für ihre psy­chi­sche und see­li­sche Ge­sund­heit zu iden­ti­fi­zie­ren und die au­to­ma­ti­schen Re­ak­tions­wei­sen bei sich zu mo­di­fi­zie­ren.

Analytische Kompetenz

  • Auto­ma­ti­sche Re­ak­tions­weisen ver­ste­hen
  • Ge­dan­ken, die zu Re­al­itä­ten wer­den
  • Ge­füh­le und Be­dürf­nis­se iden­ti­fi­zie­ren

Sprachliche Kompetenz

  • Fall­stricke in der Kom­mu­ni­ka­tion um­ge­hen
  • Ver­ste­hen und ver­stan­den wer­den
  • Wort­ge­wal­tig, aber ge­walt­frei auf­tre­ten

Menschliche Kompetenz

  • Sich ab­gren­zen statt ver­ein­nah­men las­sen
  • Echte Em­pa­thie ver­sus blo&zlig;er Sym­pathie
  • Gelassen­heit und Ener­gie­bilanz

Technische Kompetenz

  • Ent­span­nungs­tech­ni­ken bei Stre&zlig;
  • Suggestion, Selbst­pro­gram­mier­tech­ni­ken